ריקוד הזהב

ריקוד הזהב שיעור שהוא ריקוד, אנרגיות וכיף המשלב תנועות פשוטות לביצוע וקלות למעקב. זו הזדמנות להיחשף ולרקוד בהנאה סגנונות ריקוד רבים: סלסלה, מרגנה, וקומביה ועד רוקנרול ודיסקו. השיעור ללא קפיצות, משפר סיבולת לב- ריאה, קואורדינציה, והכי חשוב - את מצב הרוח! השיעור מותאם לגיל השלישי ומתאים לכל מי שנהנה מריקוד ותנועה. מוזמנים בשמחה. מספר המשתתפים מוגבל.

המורה: יעלי נמירובסקי, בוגרת וינגייט בחינוך גופני מלמדת חוגי פילאטיס, חיזוק העצם, זומבה, ועוד עם ניסיון רב בגיל השלישי. "מבחינתי כל אימון מרגש מחדש כי זו עוד הזדמנות לשפר איכות חיים והרגשה אישית".